建议我们尽早学会忍受悬而未决的状态。

所谓悬而未决，是指在处理事情时，努力没有得到即时回应或确定结果，往往会感到焦虑，甚至无法集中精力做其他事情，这种焦虑和不安的背后，实际上是因为我们难以接受外界与自己的节奏不同步，面对未知而感到恐惧。

然而世界上的事情大多如此，开端和结局只是一瞬间，而不确定的中间过程却最为漫长，让我们稍作停顿，刻意锻炼忍受悬而未决的状态。努力保持平静和从容，这是一种修行耐性的课题，上天赐予我们的宝贵机会。

具体有效的方法分享：

1.事缓则圆

任何事情的发生都是有原因的，做任何事情，不要那么着急，欲速则不达。耐心处理问题有助于我们找到更完善的解决方案，同时避免过于急躁造成更大的困扰。

允许自己慢慢来，定义事情的收获是多维度的，并不只有输赢两极。

2.接纳不可控

「与未知相伴」「与混沌相随」是客观规律，这个瞬息万变的世界上，唯一确定的东西就是不确定。

放弃对所谓「安全感」的执着，承认自己无法改变某些事情的结果或进程，放下对事情的过度担忧和控制欲。

3.珍惜小确幸

可能是一杯咖啡、一本好书、一次轻松的聊天或一个美丽的日落。

看似微小的事物或时刻，生活中的每一个美好时刻和小惊喜，让我们更加珍惜所拥有的，并感激生活中的各种美好。

4.允许一切发生

允许有适当的失败，遗憾的降临，不合理的事情存在。

允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱。

允许给自己一些时间调整，放空，松弛。

允许一切，如其所是……睡前，放过自己。

致你，致我。

#波司登真的很懂年轻人的自洽#