🌞热爱很简单，日复一日的重复同样一件事，享受每次在训练，冲刺的感觉真的可以把一天的状态都拉满! 🌅早起的那一瞬间是不愿意的，但回到母校的操场开始训练，很熟悉，发现早起是值得的，训练完也很满足哈哈哈，还能有充裕的时间吃个早餐，很美好~ 📖训练篇 课表：10公里440配速