补脾就像是给饿了的人吃饭，让身体有力气；那健脾呢，就像是帮脾这个“工人”打扫卫生，把多余的垃圾清理掉，让它工作得更顺畅。 咱们把脾比作土地，这样更容易理解： 中气下陷——就像土地塌了，庄稼活不了 中气就是脾气，它像一只手托着脏腑，还往上传送营养。如果脾气虚了，手就没劲了，脏腑就下垂，头脑也昏沉，浑身无力。这时候得补脾气，让气升起来，就像用“补中益气汤”给土地加固一样。 脾胃虚寒——就像冬天的土地，太冷了，庄稼不长 脾阳就像煤气灶的火，火小了饭菜就不熟。如果脾阳虚了，消化就差，肚子凉，容易拉肚子。这时候得排寒气，还要补阳气，就像用“附子理中芄”给土地加温一样。 痰湿困脾——就像雨水太多，庄稼被淹了 痰湿多了会困住脾，让它运化不了，生出更多痰湿。身体就像被水泡过一样浮肿，困重。这时候得排痰湿，就像用“二陈汤”给土地排水一样。 肝郁脾虚——就像庄稼地里长了树，挡住了阳光 肝气升发不利就会克脾，导致脾运化失常。一生气就吃不下饭，胸胁胀满。这时候得疏肝健脾，就像用“逍遥芄”把地里的树移开一样。 脾精不足——就像土地没营养，庄稼长不好 脾精不足就是营养不够了。吃得多却不长肉，体质差。这时候得补营养，就像用“黄芪建中汤”给土地施肥一样。
照耀
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