今日份食材：🍞 吐司➕红豆沙➕黄油➕鸡蛋➕烤肠➕培根➕芦笋➕圣女果➕蓝莓➕芒果 满满当当的早餐拼盘 都是喜欢的食材 一吃一个不吱声[doge] 再来一杯轻上的酸奶 这个轻上叶黄素酯蓝莓酸奶饮品我囤了一箱 里面含叶黄素酯、蓝莓、花青素……蓝莓果汁含量相当于45颗蓝莓的花青素哦 每天早餐来一瓶 口感酸酸甜甜的 好喝的同时还阔以保护👀 大餐后也可以来一瓶 清爽解腻[派对R]