库迪富桂酒酿系列升糖测试来啦[鼓掌R][鼓掌R] [打卡R]富桂酒酿椰香茉莉 测试为：正常冰🧊 不另外加糖 热量约228.6kcal🔥 热量参考：正常冰🧊 不另外加糖228.6kcal / 半糖240kcal 全糖252kcal 热量参加来自[大笑R][大笑R] 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.4 🍬餐后半小时9.2→升幅3.8，太高咯〰️ 🍬餐后一小时7.3 🍬餐后两小时4.7 富桂酒酿椰香茉莉，这杯层次还蛮丰富的，桂花酒酿+椰乳+茉莉绿茶融合的不错，但真的hin甜hin甜〰️ 里面还有晶球哦，如果去掉晶球，可以减少一些对血🍬的刺激，还可以减少25大卡哈✔ 这杯甜度很高，确实比较刺激血🍬，小伙伴们根据自己的情况选择哈〰️ --------------------------- [打卡R]富桂酒酿米乳拿铁 正常冰🧊不另外加糖 热量约256.6kcal🔥✔ 热量参考：正常冰🧊 不另外加糖256.6kcal / 半糖268.1kcal 全糖279.6kcal 测试数据如下 千人千糖 随便参考看看👀 🍬餐前5.1 🍬餐后半小时6.6 🍬餐后一小时7.5→升幅2.4，偏高哦〰️ 🍬餐后两小时4.9 富桂酒酿米乳拿铁，也很甜，酒酿自带的甜度大家都懂〰️但这杯没有晶球，升糖情况就好一些〰️ 这杯饱腹感很强，慢慢喝可以当代餐的感觉。 两杯推荐一杯的话，我推荐富桂酒酿米乳拿铁，慢慢喝血糖会更平稳一些[okR] --------------------------- 🥂情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族🍬病史🥂