宅家就能轻松上手的美味漂亮饭～ 内容有： 橄榄油煎制的法棍🥖 煎蛋🍳 黑胡椒味的鳕鱼（超嫩！） 芦笋 口蘑 蔬菜沙拉 无花果 拿铁☕️ 今天吃的鳕鱼是禧美海产通过低温慢煮的黑胡椒味鳕鱼，解冻即食，也可以微煎制或不拆袋的放进沸水加热3～5钟，真的营养又方便，口感也很鲜嫩～喜欢的朋友可以试试～[大笑R]