初始体重：129斤 今日体重：92.1斤 今日饮食 早餐🥣：一杯黑咖啡 午餐🥣：一个蛋黄月饼 晚餐🥣：一盘凉拌折耳根 饮水量：2000ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念： 蛋断日体重⬇️1.5斤，这两天饮食清淡一直维持在92.1斤， 中秋过去，家里还剩好多月饼，蛋黄月饼真的好好吃，但是热量太高了，还很容易涨称，所以吃了一个小月饼后午餐就没有吃其他的了，晚餐就简单吃了一盘凉拌折耳根……