昨天跑了8KM，今天上10KM，也是跑的最远的一次[哇R][哇R][哇R] 事实证明，在跑步这件事上，我是认真哒[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 超爱边跑步边思考，完全属于自己的时间，完全对自己掌控，任何外来人or物此刻都是圈外的。。。 今早又开始掉称啦，0.3kg，幅度还可以[偷笑R][偷笑R][偷笑R] 跑步真的超掉称，前提当然也是稍加控制饮食[得意R][得意R][得意R]二者一起，没有攻不破的脂肪[得意R][得意R][得意R]