养一个不吃蔬菜水果的宝宝，谁养谁知道！

蔬菜水果不吃，久而久之就会缺乏维生素，特别是在宝宝0-5岁这个发育的黄金期，缺乏维生素不管是对发育还是对身体的健康都是影响很大的！ 作为一个挑嘴宝宝的妈妈，给他买过很多的复合维生素，这期就来和大家分享测评一下和丽康、善*，汤*倍健这三款自用维生素！ - 🟠先来了解一下宝宝缺乏维生素的原因有那些？ 1⃣不吃含有维生素的食物，膳食不均衡 2⃣食物存放不妥当，导致食物种的维生素流失 3⃣宝宝吸收不好，吃多少都只吸收不点导致摄入不够 儿童维生素一般要补拿几个？ ✅维生素有很多种，儿童必须补充有13种： 水溶性维生素:B1、B2、B6、B12、 B3(烟酸)、B5(泛酸)、B7(生物素)、 B9(叶酸)和VC 脂溶性维生素：A、D、E、K - 另外4款的测评数据我都放在图上啦，详细🔎请看图！！ 我就是根据这一套的纬度给我宝宝选了和丽康儿童多维 ▶这款有21种膳食主要的维他命和矿物质（包括儿童所需的13种）， 对平常饮食不均衡和经常生病的脆皮宝宝都是很有必要去补充的！ ▶还添加了对宝宝牙齿好的木糖醇，入口就是酸酸甜甜的草莓味，小朋友超级喜欢吃！ 🔈herbsofgold，也就是和丽康，是一个澳洲知名度非常高的中高端市场品牌，他们的产品主打【成分纯净、身体负担小】，当然通常在同类产品中剂量、纯度也都是顶配拉满。我就是买完一个多维后把他家的其它产品也一起安排上了！