2️⃣晚上10点就睡觉
3️⃣补充蛋白质
4️⃣补充维生素A
5️⃣气血一定要补
6️⃣多吃含锌的食物
7️⃣多喝五黑水
8️⃣坚持运动
9️⃣洗头不要太粗暴
🔟泡脚
头发越来越多的10个微习惯✅
1️⃣不要一直戴帽子
2️⃣晚上10点就睡觉
3️⃣补充蛋白质
4️⃣补充维生素A
5️⃣气血一定要补
6️⃣多吃含锌的食物
7️⃣多喝五黑水
8️⃣坚持运动
9️⃣洗头不要太粗暴
🔟泡脚
2️⃣晚上10点就睡觉
3️⃣补充蛋白质
4️⃣补充维生素A
5️⃣气血一定要补
6️⃣多吃含锌的食物
7️⃣多喝五黑水
8️⃣坚持运动
9️⃣洗头不要太粗暴
🔟泡脚
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