不知道是不是所有人都有，但作为enfj，我觉得自己身上确实存在这些效应。每次自己抱着很强目的去做事情，很期待有好结果，反而往往都不如意，甚至有时候会怀疑自己，明明已经目标明确，按着计划进行，可还是没有成功，是不是自己不行，开始内耗自己。 反而自己不经意做的事情，不抱目的去做，往往能够成功，只要自己坚持下去就会看到希望。所以有时候总是告诉自己，平常心对待任何事，对人对事都要学会降低期待，只管去努力，不要太看重结果，不知不觉就会到达胜利的终点。