ENFJ：姐不当情绪垃圾桶已经很多年

发现enfj真的很容易成为身边人的情绪垃圾桶，因为好说话，会倾听，会给情绪价值，别人就很喜欢找enfj倾诉烦恼。但实际上enfj是不太喜欢接收负能量的，安慰别人，开导别人， 都是enfj下意识会做的事情，但enfj做完这些后会觉得累，很消耗enfj的精力。有时候真的说实话了，别人又不爱听，忠言逆耳，看别人不喜欢enfj也就不会说了。 其实也不是不能和enfj倾诉，enfj会感到厌烦的是在这个人身上每一次都是接收到负能量，而不是正能量。同样的问题倾诉了很多次，enfj给过很多次建议，但是对方又不听，这样的情况久了，enfj就会忍无可忍，爆发痛骂对方一顿，恨铁不成钢。 如果对方听取了enfj的建议，去努力改善，变好了，enfj也会真心为对方感到开心。本质里enfj是不希望看到身边人很内耗自己，内耗就去行动，行动解决焦虑，enfj喜欢在有爱的环境里，彼此互相关心，而不是单方面地只把enfj当成情绪垃圾桶。负能量也会影响enfj的情绪和能量，当负能量太多了，enfj也会陷入情绪漩涡，自己陷入内耗。 所以，建议同样的问题不要反复和enfj倾诉，也不要一昧给enfj倒灌负能量，这样只会让enfj想要逃离，远离你。但enfj也要学会排解情绪，别人的情绪属于别人，那是别人的课题 不要过分投入，学会课题分离，远离内耗。 [飞吻R]另外，今天是中秋节，希望所有人都能开心！祝看到这篇笔记的你中秋快乐！财源滚滚！