四大养肝小妙招，效果胜过吃药哦！ 拍拍腋下：双手轻轻拍打两侧腋下，每次拍个50下左右，记得别太用力，免得伤到自己。 揉揉肚子：双手交叠放在肚子上，围着肚脐顺时针揉揉，每次揉个5-10分钟，力度要适中，别太使劲儿。 拍拍肝经：找个舒服的姿势坐好，双腿弯曲，双手握拳（或者用个小工具），沿着大腿内侧的肝经，从膝盖上方开始往上拍到腹股沟处，每次也是拍个50下左右，力度适中就好。 按按太冲穴：用拇指或食指的指腹按压太冲穴，每次按个3-5分钟，力度从轻到重，按到有点酸、麻、胀、痛的感觉就对了。记得别太用力，免得伤到皮肤或让自己不舒服。
东阳马生
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