中医养生顺口溜
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿
2、年轻不养生，老来养医生
3、早不酒，晚不茶
4、一日三笑，人生难老
5、粗饭养人，粗活益身
6、春捂秋冻，无病无痛
7、三天吃一只无病无痛上床
8、出汗不迎风，跑步莫凹胸
9、食服常温，一体皆春
10、三分医，七分养.十分防
11、春三月，早卧早起。夏三月，夜卧早起。秋三月，早卧早起。冬三月，早卧晚起
12、汗水没干，冷水英沾
13、生瓜梨枣，多吃不好
14、大蒜是个宝，常吃身体好
15、寒从脚上起，病从口中入