今天来分享一些能提升自身气色和状态的好东西🌷 其实不单单是外在的通过彩妆来提现 自身的内外皮肤状态更加重要！ 如果每天都是吃的好睡的饱🌙再加上彩妆的加持 那好气色🌷就真的是由内而外的散发出来 现在的打工族很多都避免不了加班熬夜🌃 第二天就很影响气色，我就是一般晚上熬夜赶稿子 晚上容易失眠睡不着🥹很影响白天的工作效率😞 - 最近被同样失眠的闺蜜种草了睡眠糖 我试了下，每晚睡前两颗，看会儿手机眼皮就酸了 躺下倒头就睡，而且是不起夜那种 睡眠质量真的嘎嘎提升！ 第二天睡醒就感觉睡了个好觉，电量满满🔋 精神很充裕，一整天工作都轻松许多 有个好的睡眠真的很重要 建议睡眠质量不好的姐妹试试💯 - 接下来就是一些打造好气色的护肤和底妆彩妆啦 🤍护肤品 伊菲丹精粹水/SK-II小灯泡精华/菁纯面霜 🤍底妆类 Hourglass粉饼/Chanel隔离霜/果冻气垫 🤍彩妆类 3ce芋泥盘/addiction腮红/眉粉/淡颜系口红