#太极拳未必能长寿,你还练么?#太极拳属于极度好的低心率有氧运动，至于说效果不好

破天九吞地 2024-10-02 08:08:08

#太极拳未必能长寿,你还练么?#太极拳属于极度好的低心率有氧运动，至于说效果不好，肯定是你练的不对和时长不够，糖尿病主要靠饮食控制，不注意吃什么单靠任何运动都治愈不了糖尿病。

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