初始体重：129斤 昨日体重：91.1斤 今日体重：90.8斤 今日饮食 早餐🥣：两个鸡蛋 午餐🥣：卤菜 晚餐🥣：柚子 饮水量：2000ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念： 哈喽姐妹们国庆节快乐呀～[啤酒R][庆祝R] 放假第一天我今天有在好好控制饮食，后面几天可能会外出聚餐，所以能在家控制的时候，能吃的清淡一点就尽量清淡吧，哈哈实在不想过完节又涨很多[笑哭R] 希望姐妹们都多吃不胖，早点瘦到理想体重～[飞吻R]