过来人告诉你，这15个没必要： 1，夫 妻生活。过了65岁就要多保重身体，过夫 妻生活要懂得克制。 2，熬夜。年纪大了身体恢复慢，熬夜对身体伤害很大，所以没有必要再熬夜追剧或者玩游戏了。 3，吃太多油腻食物。到了这个年纪，肠胃消化能力减弱，油腻食物不易消化，没必要贪吃。 4，长时间玩电子设备。眼睛本身就不如年轻时，长时间看电子屏幕，眼睛容易疲劳酸痛，不必勉强。 5，过度操心子女的事情。孩子们都长大了，有自己的生活方式，过度操心也无济于事，没必要。 6，和人争强好胜。到这个岁数，平安健康最重要，没必要为了一点小事就和别人争个高下。 7，购买昂贵的奢侈品。生活应该更注重实用和舒适，昂贵的奢侈品对这个年龄段的人来说没必要。 8，穿不舒适的鞋子。脚可能会有一些毛病，为了身体着想，那些好看但不舒适的鞋子就没必要穿了。 9，参加危险的运动。身体协调性和反应能力下降，像攀岩、极限单车这种危险运动就别去尝试了。 10，过度储蓄。虽然要有一定积蓄，但到这个年龄也应该适当享受生活，没必要把钱都存起来。 11，染发太频繁。染发剂对身体有一定危害，而且头发花白也是一种自然美，不必频繁染发。 12，喝太多浓茶。浓茶可能影响睡眠和肠胃功能，这个年龄不需要靠浓茶来提神，能少喝就少喝。 13，装修过于豪华的房子。居住舒适就好，豪华装修花费高还不好打理，没有必要这样折腾。 14，参加无意义的应酬。身体和精力有限，那些只是喝酒聊天没有实质内容的应酬就没必要去了。 15，做超出自己能力的体力活。身体经不起折腾，不要为了面子或者节省钱去做力不能及的事。
