国庆出游回来，小问题自己处理
白亦记笔记
2024-10-07 12:26:36
国庆出去旅游回来，若有这些小问题人感觉不舒服自己可以处理。
回来人很累。这很常见，出去玩蕞耗的是心气，需大补心气精力才恢复的快。喝浓米汤，人参水，生脉饮等等。同时睡足觉，这点很重要。
吃外面的东西肚子不舒服。可以煮些绿豆甘草水喝，方法要正确，我前面笔记有介绍。
皮肤被太阳晒着了。煮西瓜皮水喝，不要里面的西瓜肉，单纯外面的那个白色的西瓜皮。中医称“天然白虎汤”。
花草虫等导致皮肤痒。可以试试黄豆打碎贴脚上肝经的太冲穴。
回来觉得还象坐车头晕晕的。可以煮浓的干桂圆肉水喝，方法我前面笔记有介绍。也可以用干桂圆肉捣软贴人中。
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