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讨厌被情绪支配怒爬楼250层！

2024-10-08 12:23:51 白亦佳丽丽体育

假期最后一天了我前两天就开始焦虑上班[生气R][生气R][生气R] 焦虑的情绪打扰的后果就是2天啥也没干[哭惹R] 今天起床只想爬楼猛猛享受暴汗最后爬了250层➕快乐有氧30mins 运动的时候上班的焦虑消失了享受当下此时此刻只用感受心脏加速的感觉

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谁都不是 2

2024-10-08 17:44

牛！

蓝色降落伞 2

2024-10-08 17:15

运动真的是消除负面情绪的良药

分钟 1

2024-10-08 18:55

问下姐姐，这样的运动强度就便秘吗，为什么我运动前不便秘，一分钟解决，运动了一年每天都是小腹很胀，很怀孕了似的，要么没有便意。要么有便意拉不出来，请问姐姐会这样吗～