🚨紧急修复小腿拉伤！告别疼痛再跑无忧🏃♂️
小俊说拉伸
2024-10-09 12:15:53
•有助于修复哪些肌肉问题：
小腿肌拉伤、阿基里斯腱（跟腱）拉伤、阿基
里斯腱（跟腱）炎、胫骨内侧疼痛综合征（胫
骨疼痛、小腿疼痛）、胫骨后肌肌腱炎
• 对哪些运动有帮助：
篮球、篮网球、拳击、自行车、徒步、远足野营、
登山、定向越野运动、冰球、曲棍球、溜冰、
溜滑轮、溜直排轮、武术、网球、羽毛球、壁球
跑步、美式足球、足球、橄榄球、滑雪、滑水、
冲浪、游泳、竞走。
0
阅读：0
