为什么说散步是最好的运动。因为散步对男女老少皆适宜，这项运动，运动量不大。唯一的

缤纷钢笔退一步 2024-10-11 15:32:45

为什么说散步是最好的运动。因为散步对男女老少皆适宜，这项运动，运动量不大。唯一的要求就是要天天坚持，才有效果。每一天都抽出时间，到公园里的树木下走几圈，闻闻花香，听听鸟语。对身体好处大。我每天只要有时间，都会去公园散步。我还拍花打卡呢！

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