跑龄4个月啦，四个月瘦了25斤后，跑起来更轻快乐，今日10KM跑又或4项新突破[得意R][得意R][得意R] 真的是月跑越快乐，越跑越自由[自拍R][自拍R][自拍R]跑步帮我养成了易瘦体质，睡一晚掉0.9KG[得意R][得意R][得意R] 没想到金秋第一个收获来自户外跑[哇R][哇R][哇R][皱眉R][皱眉R][皱眉R] 有些事情不是你努力了就有结果，但跑步真真的是跑了就有结果，情绪价值拉满[大笑R][大笑R][大笑R]