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直臂下压里的想象力！

2024-10-12 04:04:32 涵菡聊健身体育

针对背部整体，适合放在背部训练的收尾，可以采用较小的重量，便于提升动作质量。[斜眼R]

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评论列表

℃arrie 2

2024-10-24 13:56

这个漫画看着就很容易理解耶！

淇可爱? 1

2024-10-24 14:10

做这个手肘和大臂总是有弯曲

叽里咕噜 1

2024-10-24 13:32

做这个手臂内侧，拜拜肉这块酸痛是正常的吗