很多颈椎病、腰椎病的人，应该都听过前纵韧带钙化、后纵韧带钙化，或黄韧带肥厚这样的名词。 韧带本身可以根据体力活动的增减而相应的肥大和萎缩。 但是如果长时间受力，而没有得到充分的休息，结缔组织的粘弹性就会发生改变。 改变筋膜粘弹性的危险因素包括：经常疲劳并且反复劳作、长期超时工作、休息不足、静止动作太久、重劳力工作。 韧带弹性改变后，为了保持关节的稳定性，就会向钙化的方向发展。虽然得到了短暂的稳定，却失去了灵活。一个关节的灵活性缺失，就会在临近的关节中产生代偿。