初始体重：129斤 昨日体重：91.6斤 今日体重：90.7斤 体重⬇️0.9斤 今日饮食 早餐🥣：四个韭菜猪肉饺子 午餐🥣：两个奥尔良烤翅 晚餐🥣：一袋无糖酸奶 饮水量：1500.ml 运动：🈚️ 🍪碎碎念： 吃了两天单一事物，效果挺不错，共⬇️2.3斤，今天慢慢开始恢复饮食，吃一些干净的食物，体重还是会继续⬇️的～