月薪3000也不能忘记❤️爱自己
汪菇凉要健身
2024-10-13 02:10:14
今年是我当妈妈的第三个年头，
晚婚晚育，36岁的中年少女💃目前还没有年龄焦虑我是一名瑜伽老师皆健身教练，除了常年的保持好的运动习惯以外，因为我知道只有内在的保养才能由内而外的做到不留岁月痕迹
关于内在🌹
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我们女性随着年龄增长，状态会边差很多，健康生活搭配内在的保养才是好的自救
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3⃣大成分加持
🌸大豆异黄酮：
🌸生育三烯酚：
🌸维生素E:
除了保持运动习惯，内在补充营养，平时也需要干净饮食
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早睡早起，你会发现你的一段时间后，你会觉得很香也能更好的投入工作和陪伴孩子
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平时也要调节好自己的情绪。要用积极的心态去面对生活，做个被岁月遗忘的女人😻
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