/益生菌分享 /益生菌小课堂 /益生菌怎么选 /益生菌测评 /女性益生菌/肠胃不好怎么办 益生菌对于整个肠胃都是很重要的，只要益生菌选对了，整个肠胃都是舒服的！气色也会好！选不对益生菌就真的很容易伤胃！ 要了解好自己的需求入手益生菌！ 今天总结了几款自己做功课入的还用益生菌，快来看看吧！ 👉无废话总结如何挑选肠胃益生菌 1.安全性 入口的产品不能乱吃。只有安全认证过的益生菌保证安全可放心 2.肠胃菌 选择同时有肠+胃的菌株，益生菌菌株种类繁多，基本不存在纯粹的肠道或胃部问题所以肠胃都有的益生菌要比单一的肠或胃的菌株好 3.修护成分 肠胃由4层屏障共同保护，所以部分人吃益生菌效果不明显，修护成分可以兼顾屏障。 4.活菌数 吃益生菌有定量，每天吃100亿~600亿之间为佳。吃的太少很难看见效果，太多又容易有依赖性 📝暖蔻Nkym益生菌 📝江中益生菌 📝nyo3益生菌 📝斯维诗益生菌 📝益倍适益生菌