瞎补=白补❗️以下补钙误区你踩了几个

许多妈妈都知道为了宝宝的健康成长，补钙是非常重要的 但是关于钙剂要怎么挑怎么补，还有一些补钙误区，新手妈妈们却是一无所知…… 我自己也是踩过不少坑，做了很多功课才搞清楚，补钙到底怎么补 今天就给麻麻们来盘点一些容易忽略的补钙误区‼️ - ⚠️分不清钙源 钙源、剂型不同，吸收也不同，市面上的钙源一般分为有机钙和无机钙，无机钙主要有碳酸钙和海藻钙，需要消耗胃酸来吸收，可能会对肠胃造成负担，有机钙主要有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，不需要胃酸溶解，吸收率高，更适合小朋友 ⚠️忽略宝宝缺钙缺锌的表现 缺钙信号：海拔↓↓、睡不踏实、出牙慢、盗汗等 缺锌信号：食欲差、头发黄、长倒刺、注意力不集中等 宝宝一旦出现这些缺钙缺锌的信号，麻麻们就需要给宝宝及时补给营养，避免错过补钙补锌的黄金期哦！！ ⚠️不看钙剂的营养成分 单一补钙很难看到效果，可以选择搭配其他营养元素一起补充，像钙锌同补，可以互相促进助吸收 - 我给娃选的是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液，它是酸酸甜甜的橙子味🍊，宝宝可爱喝了 而且是钙、锌、赖氨酸三样同补的液体离子剂型，钙可以让宝宝骨骼Max，更加有力量；锌可以增进食欲，让宝宝吃饭香香，赖氨酸可以促进钙锌吸收，智慧小脑瓜🆙 它里面不含安赛蜜、阿斯巴甜等人工甜味剂，成分安心，并且是液体离子剂型，可以直接被小肠吸收，温和不会刺激宝宝肠胃，给娃吃就很放心～ 扶娃可是专研儿童营养19年的国货大牌了👏，扶娃小蓝管在麻麻圈口碑也都很好 仔现在每天自己都会主动喝，正好马上到双十一了，麻麻们也赶紧囤货呀！！ 为宝贝的健康加码，让宝贝的营养跟上成长步伐勇攀高峰！