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#即刻开跑# 凌晨4点起床半披星戴月久违的30公里有氧✅心率149终于跑一个长距

2024-10-13 13:59:36 吖维维维翎吖 生活

#即刻开跑#

凌晨4点起床半披星戴月

久违的30公里有氧✅

心率149

终于跑一个长距离对接下来的比赛摸底

总结还是打酱油吧

训练后恢复很重要

来支酸樱桃液

#NEDAO##迈胜# ​​​

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