哪个时间看舌苔最准确？是早上的最准吗？你可能也理解错了 有些患者比较关心舌苔的状态，生怕自己的舌苔，拍的时间不对，会给医生带来误诊，或影响医生判断，那在一天当中哪个时间段的舌苔最准？ 舌象，一般来说是比较稳定的。如果一个人舌头比较胖大，不做特殊干预的话，一段时间内比如三天五天，他的舌头通常都是偏胖大的。可能程度上有一点差别，有时轻一点，有时重一点，但方向上一般不会有太大变化。在一天里面，更是这样。 说早上起来舌头通红，一片红热象，没搭理它，没扎针也没吃药，到晚上热象全没了，这个一般不会。所以，中医看舌头，一般不是太强调时间。 不过有一点倒是值得注意。因为白天起床之后，我们要吃东西、喝水、说话，这个过程中，舌头一直在动。这种运动本身，会让舌头局部的气血更充足一些。就像你在跑步的时候，腿上的气血肯定会更多一些，一样的道理。所以，看上去，有可能会比早上刚睡醒的时候，稍稍偏红一点。 另外，随着舌头不断运动，舌苔也有可能会变薄一点。不过，这些变化一般都有限，不至于影响到大的判断。一定要说哪个时间看最好的话，那就早上刚起床，还没吃早饭的时候吧。因为影响因素最少。 真正对舌象有很大影响的，是同部的刺激。举个例子，我在大学时，有一次跟老师抄方子，就看到一个小朋友，舌头通红。按书上的说法，这是典型的火热象。但这小朋友活蹦乱跳的，也看不出什么热象呀。还是老师经验丰富，直接问他：你是不是刚才吃冰棍来着？小孩很淘气，对呀，可好吃了。 这就是寒凉刺激之后，舌头局部的气血特别旺盛，所以看上去很红。但这时，舌头颜色就只能表示舌头自己的状态，不再能反映全身气血的状态了，所以几乎没有什么诊断价值。 但也不是说早上的舌苔就一定很准确 比如有些人，晚上睡觉会打呼噜，张嘴呼吸，导致口舌干燥，舌面干燥等，也会导致有一点小偏差
