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坐姿哑铃推肩里的想象力！

2024-10-14 12:09:07 涵菡聊健身 体育
想要肩膀头子变大，推肩少不了。哑铃推肩针对肩部整体，选择合适的重量，保证安全的前提下，把重量给到肩，尽量提升动作质量。

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评论列表

敏儿
敏儿 2
2024-10-14 20:28
所以今天是街头杂耍艺人[doge]
?沐减减
?沐减减 2
2024-10-14 20:22
非常好的细节
简约不简单
简约不简单 1
2024-10-14 19:12
想象力系列什么时候出书！！

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