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坚持早餐蒸着吃

吃五色,养五脏! 多样化蒸着吃,平和易吸收,营养不上火! 偷懒不想熬营养粥的时候可以试试 十二夏天暖味燕窝粥!味道真的很可以! 它是十二夏天携手三九胃泰, 推出的💊食同源的燕窝粥! 看中它的0️⃣添加,不含香精, 人工色素,增稠剂和防腐剂! 每碗🥣干燕窝投料量高达600mg, 饱满的的燕窝丝很滋养。 燕麦,高粱,薏米仁,小米,红藜麦等尤其是山药与白扁豆的结合,还添加了陈皮的成分,对脾胃很友好! 喜欢它家的PP材质的小碗,耐高温125℃,(完全撕开碗标后)直接蒸或者微波炉加热,保留粥的香味还很方便! 坚持饮食规律有度,拍打经络和养脾胃运动~ 一起养出好气色~