本身就爱吃菜，以前做炒菜啥的，一个人一点点菜弄起来也嫌麻烦，总是坚持不下来，通过实践经验，番茄底的水煮菜真真是好吃，很多时候碳水，蛋白质，维生素一锅就出了，简单又美味…上周我早上都是两个水煮蛋一杯牛奶，午晚饭就是煮一锅番茄底水煮菜，肉，昨天一撑，惊呆了我的眼睛，掉了6斤，真是惊喜了…继续保持…