好久没卷一下 今天练完后立马补充一小碗形动力酸奶 希腊酸奶每杯含9g高蛋白 加上低温烘焙而成的苹果肉桂格兰诺拉 高膳食纤维，一翻一折，方便携带 关键是美味好吃，适合健身后来一小杯 快速补充蛋白 无蔗糖配方干净是我的健身好搭子