情绪管理的第一步:意识到你此刻的想法、行为、状态正在受情绪影响。仅仅是意识到这一点,你就会感觉好多了。
情绪管理的第一步:意识到你此刻的想法、行为、状态正在受情绪影响。仅仅是意识到这一
一山说社会中
2024-10-17 08:59:45
0
阅读:2