如何从社恐变得落落大方？大学教礼仪的老师这样说： 1，只要没有伤害到别人，自己怎么舒服怎么来，不用管别人看法，爱别人之前先要学会爱自己。 2，多去尝试一些新的事物，突破自己的舒适区，慢慢就会变得更勇敢。 3，不要总是拒绝别人的邀请，适当参与社交活动，锻炼自己的社交能力。 4，遇到陌生人不要紧张，主动微笑打招呼，会发现其实没那么可怕。 5，在公共场合敢于表达自己的观点，别怕出错。 6，参加一些兴趣小组，找到有共同爱好的人，交流起来会更轻松。 7，学会倾听别人说话，给予回应，这样也能拉近和别人的距离。 8，不要过分在意自己的小失误，谁都会犯错。 9，每天给自己积极的心理暗示，相信自己可以变得落落大方。
