最近换季每天都很困，健身完也经常莫名地酸痛 只能靠咖啡和维生素续命 放假马上就约上朋友来户外爬山了⛰️ 进到山林里呼吸着泥草味的空气一下就清爽了 静静感受鸟鸣和溪流声，任由阳光洒下 城市的压力一整个都被大自然治愈了 建议把户外纳入医保了哈哈