又是跑步的一天。昨天小雨之后的清晨，空气格外的清新，走出楼外，天色微亮，东边鱼肚

傲晴光管 2024-10-25 09:28:27

又是跑步的一天。昨天小雨之后的清晨，空气格外的清新，走出楼外，天色微亮，东边鱼肚白处，已经透出金色的光来，想必今日的阳光应该格外明媚。由于昨天下雨，停跑一天，今天刚开始跑，身体有点沉重，第一公里跑速为9分多钟，跑完三公里之后，身体畅通起来，速度也提到了8分，跑起来的感觉也越来越好，于是今天跑了6公里，看来身体已经开始适应了跑步的节奏，继续加油吧！#晨跑7公里快乐# #跑了几天的效果# #分享跑步日志# #分享跑步的感受# #8点跑打卡#

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