[派对R]练脸、养生8个月的状态！最直观的就是变好看了！ [一R]太阳穴凹陷练习看图4 [二R]面颊凹陷看图5 [三R]养生主要就是养脾胃，会和宝宝一起喝消积食的山楂、怀山药、苹果水，常按足三里、太白穴，睡前顺时针揉肚子10分钟。 [加一R]平时每餐不要吃太饱，作息规律早睡早起，适量运动，能打打八段锦这种蕞好了，我接下来也要开始练，练过的宝宝可以可以分享一下效果吗，是不是真的跟大家说的这么神奇。