立秋之后，我家每周都会煲儿童健脾胃汤，实在是太棒了！
这3⃣️道汤对脾胃也十分友好，性质平和温和，不寒也不燥，适合一周岁以上的小孩一年四季喝，大人也可以喝哦。
🍃第1️⃣阶段:消积食
🥣食材：淮山，麦冬，芡实，茯苓，莲子，太子参
✅易积食，冒虛汗，啤胃虛弱
🍃第2️⃣阶段:青内🔥
🥣食材：灯心草，莲子，麦冬，玉竹，蜜枣，海底椰，百合，雪梨干
✅手足心热，睡不安稳，便便💩干硬 🍃第3️⃣阶段:健啤胃
🥣食材：芡实，莲子，淮山，无花果，太子参，陈皮，苹果干
✅病后体虚，补啤健啤，食欲不振，体重不达标