碳水、蛋白质、膳食纤维， 这就是我的早餐组成部分 简单营养又健康！ 今天喝的是朝日唯品的有机牛奶 来自有机循环牧场的优质奶源 每100g里面就有3.8g的优质蛋白 喝起来口感细腻又香醇 每天早上可以来一瓶！ 你的早餐选择标准是什么呢？