补肾最好的方法——引火归元，你知道吗？ 这个“元”呢，其实指的就是咱们的肾！中医认为，肾是水火之宅。若是肾阴虚了，那就是水少了，水火对立制约，就压制不了火，那这个火就会从肾里跑出去了。 另外火性炎上，火邪扰乱了心神，导致心神不安了，就会出现想法很多，意志不坚，欲望强烈的情况了，还会出现口干舌燥，心烦失眠，手脚心发热，腰膝酸软，有心无力，功能下降等问题。 那对于这种情况，可不是简单地去泄火。调理上我们需要滋肾水，另外把这个往上跑的火，给收回到肾里去，这个火呢也就成了阳气，这就是我们讲的引火归元了！这样才是治本之道！ 本文仅作中医知识科普，如有身体不适的话，还请在医生的辨证指导下治疗！#健康##中医#
