双十一买前摁头看！宝宝补钙踩不了一点雷！

给娃按时补钙已经是育儿圈的共识了！ 相信很多麻麻也都做了功课，比如补钙的时间、用量等 但是其中有很多的细节比如钙剂类型、含量、其他营养添加等都不太明白 今天我就选择了inne钙镁锌和迪巧钙来做个测评~ 希望可以帮助多更多麻麻~ 1️⃣看营养成分 有其他的营养元素添加则是加分项，比如镁、锌、D3、K2等，钙镁锌一起能帮助搭建好孩子的骨架子，帮助提高吸收率，同时营养也会更全面，补钙效果＞单一钙剂 很多家长有了补D3的意识，但是没有要补足D3才可以的意识，ps：中华医学会推荐儿童每天补充D3：400-800IU；0-3岁补充400IU，4岁以上补充800IU，如果补钙同时补满D3超省心的哦，如果没有满足还需要额外再补 2️⃣看钙源&含量 目前市面上的钙源主要是分为无机钙和有机钙 无机钙主要是碳酸钙和磷酸钙 这类的钙剂钙含量比较高，但是吸收率较低，适合成年人，不适合小宝宝 有机钙主要是海藻钙、有机柠檬酸钙（吸收率最高）、葡萄糖酸钙 这类的钙剂钙含量高，好吸收，不会对宝宝的肚肚造成负担 3️⃣看配料表 优先选择配料表简单干净的，拒绝添加糖、防腐剂、常见过敏原等不好的添加 - 以上就是今天选择的两款钙的测评，这两款都适合3岁以下的孩子，希望能够帮到你~