今日份早餐分享： 黄油煎吐司🍞 菠菜厚蛋烧 煎鸡肉肠 无花果 奇异莓 一杯热拿铁☕️ . 1️⃣锅中放黄油，把吐司放进去两面煎至焦脆。 2️⃣烫熟的菠菜切碎，放入鸡蛋中，加点海盐黑胡椒搅拌均匀。 3️⃣锅中放油，放入三分之一的蛋液，煎至凝固后卷起来，推到上面，再放入三分之一的蛋液，凝固后再卷起，再把剩下的蛋液倒进去，最后卷起来，形状整整齐即可。吃的时候切开。 4️⃣鸡肉肠切花刀，煎至开花。 5️⃣摆盘，摆点自己喜欢的水果。 . 太喜欢这个厚蛋烧了，好吃😋