我是二胎产妈，这个哺乳期我足足✂️55个🥩 居然……还是全母乳喂养🍼 ㊙️㊙️我孕晚期就给自己准备了水果粥 可以打豆浆，可以煮粥，可以打米糊 ⚠️这个营养餐有水果➕坚果➕五谷杂粮 营养丰富（比传统的豆浆，大白粥好吃，营养） ✅没有额外的添加，产后吃可以管理体锺 ✅补汽皿，母乳也会多！ ✅宝宝不会（胀）气！ 孕晚期的妈妈可以给自己安排起来，不要指望婆婆老公给你准备，做好月子，养好自己，养好宝宝