[向右R]冷藏可以保存起码两三天。
【食材】
燕麦片80g、热水、无糖酸奶、贝贝南瓜、紫薯
[种草R]Tip：我做了两个，燕麦用的比较厚实，宝子们可以自己适量增减；热水的量也一样，慢慢加到呈微微粘手的面团状即可，不急着吃也可以加冷水，冷藏放置一晚第二天吃；南瓜最好不用老南瓜，比较稀，贝贝南瓜口感好！
【做法】
1⃣️青贝贝南瓜带皮切块蒸熟；紫薯蒸熟成热压成泥
2⃣️紫薯里慢慢加无糖酸奶混合均匀成泥状
3⃣️燕麦加沸水混合成微微粘手的燕麦团（每一片燕麦不干、都吸到水了就好）
4⃣️第一张保鲜膜放碗里，沿着碗壁涂上燕麦，中间加入紫薯酸奶泥，塞入几块蒸熟的南瓜
5⃣️像包包子一样封口
