进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。 自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极。 那么该如何养生才能守住健康？ 建议大家做好“三藏”“五防”。 具体查阅图片，希望大家都能抓住立冬这个节气，好好补自己。