#利雅得wta年终总决赛# 第3比赛日，郑钦文第2场比赛日。早起健个身吃个早饭，我也要开启元气满满的一天呀！
最近肩膀不太舒服，自我诊断是不是肩峰又撞击上了，健身教练让加强内旋肌力量，就是各种招财猫动作，酒店健身房这个不太常见的器械很好用。
前几天健身时晒了这双鞋，跑步的人懂的肯定都懂。这双SUPERBLAST 2现在一鞋难求，早早超过了定价。尤其是这个巴黎奥运会配色，更是买不到系列。👟
原来，这是一条炫耀贴。
这回也带了蛋白粉，出差时真的不知道会面对怎样的饮食。不过这回利雅得几天了，蛋白粉一包还没拆，因为感觉食物中的蛋白质应该够用。你们看酒店的早餐，光烟熏三文鱼就有这几种，我天天吃。🍣
蛋白粉没吃，另一种补剂我倒是用了。原来光明乳业不只是做牛奶，还做益生菌。酸奶里当然也有益生菌，但浓度不够，我还是会时不时补一下这种高含量活菌的益生菌粉。本人肠胃功能较弱，出差时特别注意养护。
是哦，现在年轻人都开始搞养生了，更何况我。连这回来利雅得出差带的书都是这种的，叹气。📖
用户11xxx72
郑钦文棒棒哒[赞]