瘦下来后学会处理了与食物的关系
不会再因为压力大情绪性暴食
而是把吃饭当成享受
并且纠正了不规律的饮食作息
学会自己买菜做饭和早睡早起
不用再天天卡着热量计算食物
即使偶尔放纵也不会焦虑
体重稳定在了自己的理想状态
瘦下来真的很爽啊啊啊啊啊啊啊
减肥真的值得！！！！